Үйде ыстық ваннаға ие болу - гидротерапиядан ләззат алудың сәнді тәсілі, бірақ көбікті су сияқты техникалық қызмет көрсету мәселелері туындауы мүмкін. Ыстық ваннаның көбікті суы көбінесе гигиеналық өнімдер, майлар және сусындардан төгілген төгінділер сияқты ластаушы заттардан туындайды, олар уақыт өте келе жиналып, ағынмен қозғалады. Судағы кальцийдің төмен деңгейі де көбіктің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Бұл мәселені болдырмау үшін ыстық ваннаға кірер алдында жуып тастау, таза ауа кіруі үшін қақпақты үнемі көтеріп тұру, купальниктерді кір жуғыш затпен жууға жол бермеу және судың дұрыс химиялық құрамын сақтау маңызды. Осы кеңестерді орындай отырып, сіз ыстық ваннадағы суды таза және жағымды етіп сақтай аласыз.
Үйіңізді СПА оазисіне айналдыру жоғары деңгейлі курорттарға арналған салтанат сияқты көрінуі мүмкін, бірақ мен сізге бұл сіз ойлағаннан да қол жетімді екенін айтқым келеді. Ұзақ аптадан кейін стрессті ерітетін тыныш ортаға кім кіргісі келмейді? Өзіңіздің жабық киелі үйіңізді қалай жасауға болатынын қарастырайық. Алдымен кеңістікті қарастырыңыз. Сіздің үйіңізде қараусыз сезінетін бұрыш бар ма? Мүмкін бұл бос бөлме, жайлы бұрыш немесе тіпті сіздің ванна бөлмесі. Мен жеткіліксіз пайдаланылған кеңістікті қайта пайдалану барлық айырмашылықты жасағанын білдім. Кез келген бөгетті тазалаңыз. Маған сеніңіз, таза парақ ақылға ғажайыптар жасайды. Әрі қарай, атмосфера туралы ойланыңыз. Жарықтандыру өте маңызды. Мен қатты үстіңгі шамдарды жұмсақ, жылы шамдар мен шамдарға ауыстырдым. Жарқырау менің кеңістігімді лезде босаңсытатын демалыс орнына айналдырды. Эфир майлары немесе хош иісті шамдар да тәжірибені арттыра алады. Лаванда, эвкалипт және түймедақ - менің демалуға арналған иістерім. Енді жиһаз туралы сөйлесейік. Ыңғайлылық маңызды. Мен жұмсақ орындық пен жұмсақ көрпеге ақша салдым. Шөп шайлары үшін шағын үстел немесе жақсы кітап қосу тәжірибені жақсартады. Егер сізде бөлме болса, массаж креслосы немесе йога төсеніші сіздің оазисіңізді келесі деңгейге көтере алады. Су ерекшеліктері тағы бір керемет қосымша. Үстел үсті шағын субұрқақ СПА ортасына ұқсайтын тыныштандыратын дыбыстар жасай алады. Мен терезеге өте жақсы сәйкес келетін біреуін таптым, ал жұмсақ аққан су менің ойымды бірден тыныштандырады. Ақыр соңында, соңғы өңдеулер туралы ұмытпаңыз. Жабық өсімдіктермен жасыл желектерді біріктіріңіз. Олар ауаны тазартып қана қоймайды, сонымен қатар үй ішіндегі табиғатқа әсер етеді. Мен бірнеше суккуленттер мен бейбітшілік лалагүлін қостым, олар менің кішкентай жасыл серігім болды. Сіздің үйіңізде СПА оазисін жасау күрделі немесе қымбат болмауы керек. Кеңістікке, атмосфераға, жайлылыққа және табиғатқа назар аудара отырып, сіз сәнді және жеке сезінетін демалысты жасай аласыз. Ендеше, неге бүгіннен бастамасқа? Сіздің ішкі тыныштығыңызға бірнеше қадамдар қалды!
Жабық спалар танымал трендке айналды және оның себебін түсіну оңай. Ұзақ жұмыс күнінен кейін немесе отбасылық өмірдегі бейберекетсіздікті басқарғаннан кейін, кім үйде жұмақтың кішкене бөлігін қаламайды? Мен сонда болдым, әлеуметтік желілерді шарлап, қарапайым ваннада тұрып жатқан достарымның үйдегі сәнді спа-салондарын тамашалағанын көрдім. Бұл көңілсіз, солай ма? Бірақ неліктен жабық спа-салондардың жаңа болуы керек екенін және сіз өзіңіздің босаңсытатын оазисіңізді қалай оңай құруға болатынын қарастырайық. Алдымен, пайдасы туралы айтайық. Жабық санаторийлер сыртқы әлемнен жеке демалуды ұсынады. Жылы, көпіршікті ыстық ваннаға кіргеніңізді елестетіп көріңіз, күннің күйзелісі жойылады. Олар релаксацияны қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар қан айналымын жақсарту және бұлшықет релаксациясы сияқты денсаулыққа пайдалы әсер етеді. Мұны кім қаламайды? Енді неден бастау керек деген сұрақ туындауы мүмкін. Қарапайым сипаттама: 1. Ғарышты бағалау: Үйіңіздің айналасына қараңыз. Сізде бос бөлме, жертөле немесе тіпті үлкен ванна бөлмесі бар ма? Бұл жерде сіздің СПА өмір сүреді. 2. Спа түрін таңдаңыз: үрлемелі ванналардан тұрақты қондырғыларға дейін көптеген нұсқалар бар. Шешім қабылдамас бұрын бюджет пен кеңістікті қарастырыңыз. 3. Амбианс жасау: Жарықтандыру маңызды. Жұмсақ, реттелетін жарықтандыру кез келген кеңістікті өзгерте алады. Қосымша жанасу үшін шамдарды немесе ертегі шамдарын қосыңыз. 4. Жайлылық қосу: жұмсақ сүлгілер, жайлы халат және тіпті тыныштандыратын музыка туралы ойланыңыз. Ыңғайлылық релаксация үшін маңызды. 5. Жеке жанасулар: сүйікті иістерді эфир майларымен немесе шамдармен қосыңыз. Табиғатты сезіну үшін кейбір өсімдіктерді қосуға болады. Соңында, оны қорытындылайық. Жабық спалар жай ғана сән-салтанат емес; олар біздің бос өмірімізде өзін-өзі күтуге басымдық беру тәсілі. Үйде жеке киелі орын жасау арқылы сіз үйден шықпай-ақ күнделікті күйбең тірліктен құтыла аласыз. Ендеше неге күту керек? Жабық СПА-ны жоспарлауды бүгіннен бастаңыз және күн сәулесінің көпіршіктерінен ләззат алыңыз!
Ұзақ жұмыс күнінен кейін мен аспанның кішкене бөлігін аңсаймын. Өмірдің күйбең тірлігі мені әлсіретуі мүмкін, ал сәнді СПА күні туралы ой керемет ем ретінде естіледі. Бірақ кездесуге жазылуға және СПА-ға баруға кімнің уақыты бар? Міне, үйдегі СПА тәжірибесінің сиқыры осында келеді. Тұрмыс кеңістігіңізді тыныш оазиске айналдырғаныңызды елестетіп көріңіз. Сізге лайық еркелеуден ләззат алу үшін сыртқа шығудың қажеті жоқ. Міне, мен үйімді спаға айналдырдым, сіз де жасай аласыз! 1-қадам: Атмосфераны құру Жарықтандыру маңызды. Мен шамдарды өшіріп, хош иісті шамдарды жақтым. Лаванда мен эвкалипт хош иістері ауаны толтырып, санамды бірден тыныштандырды. Тыныштандыратын музыканың күшін бағаламаңыз. Жұмсақ ойнату тізімі сізді тыныш кеңістікке жеткізе алады. 2-қадам: Негіздерді дайындаңыз Жабдықтарды жинаңыз. Мен ыдысқа жылы су құйып, эфир майларын қостым. Жалбыз мен шай ағашының майының бірнеше тамшылары демалу үшін керемет әсер етті. Өзіңіздің сүйікті халатыңызды және жұмсақ сүлгілеріңізді ұмытпаңыз. Нағыз СПА тәжірибесі үшін жайлылық маңызды. 3-қадам: Өз-өзіне күтім жасау Мен аяғымды жылы сумен шаршағанымды жеңілдетуден бастадым. Ылғалдандыру кезінде мен бет маскасын қолдандым - ылғалдандыратын және жасартатын нәрсе. Бұл қадам керемет сезініп қана қоймайды, сонымен қатар теріңізге аздап сүйіспеншілік береді. 4-қадам: Ваннаны немесе душты қабылдаңыз Егер сізде ванна болса, ванна тұздары немесе көпіршіктері бар жылы ваннаны қабылдауды қарастырыңыз. Мен сергітетін дене скрабымен жылдам душ қабылдағанды ұнатамын. Мұның бәрі сізге не ұнайтынына байланысты. 5-қадам: Ылғалдандырумен аяқтаңыз СПА емдеуден кейін мен ылғалдандыруды қамтамасыз еттім. Лимон қосылған бір стақан су немесе шөп шайы релаксацияны сақтайды. Сонымен қатар, бұл еркелетуден кейін денеңізді тамақтандырудың тамаша тәсілі. Қорытындылай келе, үйде СПА тәжірибесін жасау мүмкін ғана емес, сонымен қатар керемет пайдалы. Бірнеше қарапайым қадамдар арқылы мен кеңістігімді өзгерттім және өзіме қажетті күтіммен айналыстым. Сондықтан, келесі жолы өзіңізді қатты сезінгенде, сәнді демалыс бірнеше қадам жерде - өз үйіңізде екенін есте сақтаңыз!
Ұзақ күннен кейін үйге келгеніңізді елестетіп көріңіз, тек сол ескі қабырғалар мен қарапайым декор сізді қарсы алады. Бұл аздап сезінуі мүмкін ... кәдімгі. Мен сонда болдым және сіздің кеңістігіңізде бұл ұшқынның жетіспейтінін түсінгенде, батып бара жатқан сезімді білемін. Бірақ мен сізге үйіңізді киелі орынға айналдырудың жолы бар десем ше? Жабық спалар туралы сөйлесейік. Сіз оларды жоғары деңгейлі қонақүйлерге немесе сәнді демалыс орындарына арналған сәнді деп ойлауыңыз мүмкін. Дегенмен, үйде өзіңіздің жеке оазисіңізді жасау сіз ойлағаннан да қол жетімді. Міне, мен мұны кезең-кезеңімен жасадым. 1-қадам: Кеңістігіңізді анықтаңыз Алдымен үйіңізді қараңыз. Сізде бос бөлме, қонақ бөлмеңіздің бұрышы немесе тіпті үлкен ванна бөлмесі бар ма? Мен пайдаланылмаған бұрышым оңай релаксация аймағына айналуы мүмкін екенін білдім. Ең бастысы - өзіңізге ыңғайлы, сіз демалуға болатын орынды таңдау. 2-қадам: Дұрыс мүмкіндіктерді таңдаңыз Одан кейін СПА-ны СПА сияқты сезінетін нәрсе туралы ойланыңыз. Мен үшін бәрі маңызды болды: ыңғайлы орындық, тыныштандыратын жарықтандыру және, әрине, су мүмкіндігі. Кішкентай субұрқақ немесе электр саунасы болсын, судың дыбысы сіздің кеңістігіңізді лезде көтереді. 3-қадам: Жеке жанасулар қосыңыз Енді қызық осы жерден басталады! Мен табиғатқа жанасу үшін өсімдіктерді, тыныштандыратын өнер туындыларын және осы тыныш атмосфераны жасау үшін хош иісті шамдарды қостым. Сіз жұмсақ маталарды немесе жайлы кілемді ұнатуыңыз мүмкін; өзіңді еркін сезінетін нәрсе. 4-қадам: Күн тәртібін жасау Бос орын алу бір нәрсе, бірақ оны пайдалану басқа. Мен апта сайын жабық СПА-да демалуға уақыт бөлетін күн тәртібін құрдым. Көпіршікті ванна, жақсы кітап немесе медитация болсын, бұл уақыт зарядтау үшін өте маңызды. Қорытынды ойлар Үйіңіздің бір бұрышын жабық спаға айналдыру толық жөндеуді қажет етпейді. Бұл сізге қажет нәрсені тану және үлкен әсерге әкелетін шағын өзгерістер енгізу туралы. Маған сеніңіз, қарапайым жағдайдан қашу ешқашан соншалықты жақсы сезінбеген! Ендеше, неге бас тартпасқа? Сіздің жеке шегінуіңіз күтіп тұр және мен сізді сендіремін, бұл барлық күш-жігерге тұрарлық. Осы мақаланың мазмұнына қатысты сұрақтар бойынша Джейсон Чанға хабарласыңыз: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.
